すっかり遅くなってしまったのですが、先日のあさイチでシミ隠しのやり方が放送され、備忘録として記事にしておこうと思っていたのに、体調不良や忙しさで書けていませんでした。 体調の話はまた次回。 さて、シミですが私も30代半ばに息子を妊娠していた時…

3月11日のあさイチはスープの特集。 スープは疲れた体と心を整えてくれます。 そんなスープを記録しておいてぜひ飲んでいきたいと思いました。 ご自愛スープ 平野レミさんの元気が出るスープ 「アホトマスープ」 和食料理人野崎洋光さんの究極の1分スープ サ…

3月5日のあさイチで、ペットの医療について特集されていました。 わが家のトイプードルコロンは昨年癌で亡くなりました。 その経験も踏まえて、放送の内容と思ったことをお伝えします。 大切な家族のコロン ペットの高齢化 医薬分業→ペット専門の調剤薬局 ペ…

感想です。 今朝のあさイチでは料理家の栗原はるみさんが出演されていました。 明日で79歳だそうでビックリ。 10歳は若く見えますよね。 そんな栗原さんは7年前にご主人を亡くされ泣いて暮らしていたそうですが、息子さんの勧めで100のやりたいことを書きだ…

今朝のあさイチはキッチンなどでのちょっとしたイライラを解消する裏ワザを紹介してくれました。 些細なことにストレス感じてますよね～。 紹介されていたのは次のようなこと。 テーブルにこぼしたケチャップをきれいに拭き取る方法（菜箸とキッチンペーパー…

今朝（2/24）あさイチは手芸好きさんの特集。 www.web.nhk 実は私も手芸大好きなんですよね。 なので食い入るように見てしまいました。 今すぐやって見たくなるものもたくさん。 まだ子ども達が小さかったころ、習い事や小・中学校の受験のフォローや幼稚園…

今朝のあさイチは「朝のスイッチ」といったことが特集されていました。 白湯を飲むなど、その方の朝のスイッチはどんなものがあるのかみたいな。 その中で、起きた時に喋る冷蔵庫に声をかけてもらえることで目が覚めると言われている方がいました。 私はこの…

このところテレビ番組のことばかり書いているので、もうこれは良いかなと思ったのですが、やはり記録しておきたいと思ったので、今日も先日（1/20）のあさイチの話。 「適量」についての特集です。 スマホの充電の適量 ご存じの方も多いかも知れませんが、ス…

1/19放送のあさイチは住まいの家賃や固定費の値上げにどうすればよいのかといったことが特集されていました。 私もこの先今の家を売って賃貸か中古マンションを買って暮らすことを考えないといけませんが、何しろそれに必要な知識がまるでない！ なので、今…

よく寒さ対策には3つの首を温めようとか言いますよね。 首と手首、足首。 今朝のあさイチでもあったかグッズが紹介されていましたが、「すきま防寒」ということで3つの首を温めるグッズでした。 首温泉 ネックウォーマー 首の防寒にはこれ。 首から肩まで覆…

12月10日放送のあさイチのカレー特集。 覚えておいたら便利そうなのでちょっとメモっておこうと思います。 鉄則 ポイント 電子レンジで調理時間10分の超時短カレー（2人分） カレーのベストな隠し味 牛肉を柔らかく仕上げる カレールーは2種類以上まぜた方が…

終身サポート事業。 今朝のあさイチはまさにこれからの私も、そして例の亡き母の実家に居座るパートナーさんにもピッタリのサポートではないかと思い、興味深く観ました。 今は日本の約1/3が一人暮らし世帯だそうです。 ゲストのヒャダインさんも言われてい…

10月28日(火)放送のあさイチは寒暖差による不調の話でした。 今の時期は一日の中で気温の寒暖差が大きく自律神経などに影響し、体の不調を訴える方が多いそうです。 その中で私が気になったのが、首元が冷えると手先や足先が冷えるというもの。 首が冷えて寒…

10月24日(金)放送のあさイチはプレミアムトークのゲストが「ばけばけ」の銀次郎役で出演された寛一郎さんでした。（お父さんの佐藤浩市さん昔から好きです） その「ばけばけ」にちなんでか、その後の特選エンタのコーナーで紹介されたのはおばけの本4冊。 ど…

今朝(10/6)のあさイチはトイレの汚れやニオイの特集。 これ男性のいる家庭の大きな悩みですよね～。 飛び散りを防ぐ 立ってする場合便器のどこを狙うと一番飛び散りが少ないか・・・。 少ないのは水の溜まっている部分より手前の方。 でも、サイドや水面も大…

今朝のあさイチは「後ろ姿の特集」 肩が痛い私は最初に紹介されたエクササイズがとても気持ち良かった～。 忘れないようにメモっておきます。 「若々しい後ろ姿をつくる」魅力的な言葉ですね。（笑） 猫背・巻き肩・首から肩がもっこりを解消するエクササイ…

1か月くらい前から肩の痛みがあって整形外科に通っています。 いわゆる四十肩とか五十肩と言われるやつ（肩関節周囲炎）ですね。 オーバー60ですけど 痛みが強いわけではなかったのですが、違う病気ではないか、手術を控えている身でもあるし気になって検査…

今日は朝ドラ「あんぱん」の最終回でした。 予告をみて暢さんが亡くなる悲しい最後を想像していましたが、そうでなくで大団円で良かった。 「あんぱん」も他のいくつかの朝ドラと同じように戦争に翻弄された主人公たちの強い思いが込められた物だと感じまし…

先週（9/16）のあさイチで「豚こまをもっとおいしく」という豚こまの特集がありました。 豚こまはお値段が魅力的ですが、味はイマイチで買う機会は少なめ。 でも、「この特集のように調理したらいいかも！」と思い忘れないよう記事にしようと思っていました…

今朝のあさイチプレミアムトークに出演されてたのは、朝ドラ「あんぱん」で柳井嵩役の北村匠海さんでした。 私は元々北村さんは好きな役者さんでした。（顔も好きですww真栄田郷敦さんもタイプ）←あつかましい（笑） 音楽活動をされていることは知っていまし…

今朝のあさイチ（9月11日放送）で副教材が今人気だという話題が取り上げられていました。 なんでも発端は、アニメや漫画・ゲームに文学作品や近代文豪がモチーフといて用いられているものがたくさんあることから、3年前に国語便覧の文学作品などを紹介するペ…

今朝（9月10日）のあさイチのゲストはMrs. GREEN APPLE（ミセスグリーンアップル）の大森元貴さんでした。 え？金曜日じゃないのに？でしたね。（笑） 今、朝ドラ「あんぱん」に出演されていますが、最初に登場した時私は事前に知らなかったので、見たことあ…

ネットでバズった料理の裏技を検証？ 今日のあさイチも書いておくしかないでしょう、じゃないと忘れるってことで他に書きたいテーマも溜まっているのだけど、ササッと書き留めておきます。 から揚げ 値引きされた刺身の臭みをとる 古いお米の美味しい炊き方 …

またあさイチの話題 股関節のケアの特集 私は今はあまり痛みを感じなくなりましたが、右の股関節が痛くて歩くのも辛い時期がありました。 また私の母は両方の股関節とも骨折でボルトが入っていました。 なので今日の内容は憶えていたい。 チェックリスト 立…

あさイチで８月25日に特集された食養生。 備忘録として記録しましたのでシェアしますね。 ここで言う食養生とは漢方薬などを使うものではなく、普段の食事で身体を整えるというもの。 体質に合った食材や食べ方で健康を維持・増進するんですね。 一つ前の記…

今朝のあさイチは私にとってはとても興味深いもの。 食養生がテーマでした。 以前もお伝えしたNHKのドラマ「しあわせは食べて寝て待て」もとても響いていました。 www.nhk.jp ドラマのように心穏やかに暮らしたい「しあわせは食べて寝て待て」「波うららかに…

7/31のあさイチも覚えておきたい危険時の対処法が紹介されていたので記録しておきたいと思います。 スズメバチ 毒蛇 クラゲ スズメバチ スズメバチは払ったり手で触ったりしなければほぼ刺すことはないそうです。 振動を与えたりもNG。 スズメバチも怖いんで…

今朝のあさイチも食欲のないこの夏のため憶えておきたいので備忘録に書き留めておきたいと思います。 夏にピッタリのレシピ。 作り方も簡単なところがお料理あまり好きではない私にピッタリ。（きっとあなたにも？） 冷たい汁かけご飯（冷や汁風） サバ缶納…

今日もあさイチ大好きな私が通りますよ～。 今日は熱中症予防に牛乳が良いという話でした。 熱中症予防に運動と牛乳 なぜ熱中症予防になる？ どのくらい行う？ 感想 別の記事を書くつもりでいても、あさイチを見ると「あ、これも書き留めておかなくちゃ」と…

連日あさイチ記事で恐縮ですが、昨日の放送の時から気になっていました。 髪のパサつきや寝つきの悪さ、娘はタンパク質不足なのでは？と。 7月8日放送のあさイチはタンパク質の特集でした。 ※ついに「あさイチ」のカテゴリー作りました。(^▽^;) タンパク質不…