昨日出かけた時に街の中で思いきり転びました。
年を取ってきてちょっとのことでケガをすることが容易に想像出来たり、同級生の友達からも転んで骨折→入院して手術の話を先日聞いたばかりだったりでした。
もう数年まえから気をつけていましたが本当に慎重になっているのにです。
街の中心部にある大型郵便局の建物に入るのに、幅5～6メートルくらいある広い階段を横向きな感じで登り始めようとしていました。
足を滑らせたわけでも踏み外したわけでも、よろけたというほどでもなく、自分でもどうなってあんな風に転んだのかよくわかりません。（そこが怖いとも言えるけど）
多分少しバランスを崩した時に足を踏み出して支えたい方向側が階段だったのでそのまま階段の方に倒れこんだ感じ？
スローモーションのようにどうにもならずに倒れていきました。（自分の感覚が）
で多分あちこち打ったので打ち身の痛みはありましたが、それほどダメージは受けていない感じですぐに立ち上がって何事もないかのようにその後も動けました。
一番痛いのは（っていうか他はさほど痛くない）左上腕の外側部分。
でもその後も他に出かける用事があったので特に冷やしたりするわけでもなく、そのままにして4～5時間後に帰宅。
湿布とか貼った方が良いかなと思いつつ、もうすぐお風呂に入るのにもったいないと思い、ふろ上がりに貼ることにしました。
入浴のためにTシャツを脱いでビックリ。
打った少し後に袖をめくってみた時には色はそのままですこし腫れている感じで「きっと後で青くなるだろうな」と思ってはいました。
ところが数時間の間に青いだけでなく紫というかまだらに凄い色になってました。
きっと階段の角の部分で打ったんでしょうね。
写真を撮ってここに載せようかと思いましたが、グロイのでやめました。
きっと1～2週間くらいは変色したままになることでしょう。
そして痛みも打ち身だけの感じから筋肉痛？みたいな感じで肩から肘くらいまでが痛いです。
病院に行った方がいいのかな？とかもよぎりますが腫れ自体は昨日よりも減っているのでだんだん良くなるでしょう。
あとはよく見たら左ひざのなぜが両側も少し青くなっています。
そして右足首も少し擦り傷が・・・。
どんなコケ方？
なんか高齢者や子どもの事故死の多くは不慮の事故だそうですね。
気をつけていてもこんな風に思いもかけず転んだりするので、より一層慎重に動かなければいけないなと思いました。
まだまだ踏ん張らないといけないですからね。
（同一平面上での転倒がなんと85％も・・・）
