9月に入り息子の住んでいた名古屋へ引っ越しの手伝いに出かけ、ついでに遊んで、地元に戻ってからはまた息子の借りた部屋へ出かけて引っ越しの後片付けや新たに必要になったものの買い出しなど精力的に動いていました。
そしてパートも休んだため、帰ってからは他の人の休みの穴埋めにこれまた積極的にシフトに入り連勤したりして頑張りました。
で、この前の日曜日は以前から決まっていた昔からの趣味の集まりに数ヶ月ぶりに参加。(まあまあ体力使います)
その帰りくらいでしょうか、急に疲労感が襲ってきて脚を前に出すのも重い〜。
電車を乗り継いで徒歩も合わせて1時間弱の距離がとても遠く感じました。
この夏の暑さでかなりやられていそうなのに、それまで結構元気に動いていましたが、これで大体の予定が終わって通常に戻ると思った安堵感もあったのでしょうか、帰宅後はもうご飯の用意以外は何も出来ずにグッタリ。
昨日も母のデイサービスの送り出しと夕方からのパート以外はソファーで横になって休んでました。
この2日夜も早く休みましたが、まだまだ疲労感が抜けきらない感じ。
今日は娘の歯科の送迎と犬用品の買い出し、夕方からはまたパートです。
このバテバテから早く回復するにはどうしたら良いんだろう。
ドリンクとかビタミン剤は飲んでいます。
結局自分の年齢を考えて予定を組まないと行けないという事なんでしょうね。
若い頃のようにはいかない。
せっかくジブリパークに行って写真をたくさん撮って来ているので記事にしたいと思っているところですが、無理せずにボチボチやりまーす。
